다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아몬드...
해피해피하게
- 2014.10.30 22:35
- 264
- 7
아몬드 많이먹으먼 살찌는줄알면서도
자꾸밤마다우걱우걱먹고있네요ㅜㅜㅜㅜ
실컷하루종일다이어트식단으로 잘해놓고!
밤에만되면 아몬드우걱우걱...
저걸확갔다버릴수도없고!
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하루치 먹을것만 랩에다가 싸놓고 드세요 하루견과 처럼. 저는 랩에다가 싸서 일핳때도 먹고 틈틈히 먹어요
갯수를 정해두고 드세요. 밤에는 말구요.
날보소 푸하하... 전 마셔요 땡기면... 그러다 트레이너한테 한말 들었네요... 술좀 어지간히 먹으라고...ㅠㅠ
아몬드가 몸에 좋아요...근데 너무 많이 먹으면 안좋다네요
아몬드 먹다보면 맥주가 또 생각나서..저만 그런가요
구운아몬드말고..생아몬드 구입하셔서 드심좀 덜해요...ㅋ 저도 구운아몬드 삿다가...ㅠ.ㅠ
그래도 과자보단 나으니깐 ㅎㅎ
일일분씩 지퍼백에 담아서 냉동실서 하나씩 꺼내드셔용