다이어트 일기
연근칩
셀러문Ju
- 2019.07.01 13:28
- 46
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칼로리때문에 고민이고 채식 많이하니 입이 심심하고.
그럴때 연근을 슬라이스채에 슥슥 밀어서 엷게 만들고
에어프라이어에 180도 20분 정도 돌려요.
그럼 바삿 바삭 파사삭~
기름은 전혀 사용하지 않고 소금간도 안하는데도 고소하고 맛있어요.
과자먹는 느낌이고 죄책감은 없다고나할까~~
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