엉덩이 밑살 빼기 좋은 운동 추천해주세요<~~~
eun45
엉덩이밑살이 너무 고민입니다 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살 빼려는 습관이 오히려 피로를 유발한다?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
특정부위 근육을 키우는 운동은 있어도 특정부위 살만 빼는 운동은 없습니다. 골격근분포 확인하시고 몸 전체적인 균형을 고려한 무산소 운동과 유산소운동을 꾸준히 병행하시면 다 정리 됩니다.
체험단 신청합니다
20190630 저녁
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
특정부위 근육을 키우는 운동은 있어도 특정부위 살만 빼는 운동은 없습니다. 골격근분포 확인하시고 몸 전체적인 균형을 고려한 무산소 운동과 유산소운동을 꾸준히 병행하시면 다 정리 됩니다.