다이어트 일기
02월 11일 (음식 1292kcal, 운동 300kcal)
끄떡없다
- 2016.02.11 12:36
- 55
- 0
아침식사 : 209kcal (16.18%)
| 달걀 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
| 바나나쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 158kcal |
점심식사 : 897kcal (69.43%)
| 팝콘 (2대접, 44g) | 201kcal |
| [KFC] 오리지널치킨 가슴부분 (1.5조각, 303g) | 696kcal |
저녁식사 : 186kcal (14.40%)
| 김치볶음밥 (1인분, 80g) | 118kcal |
| 사과 (1회분, 120g) | 68kcal |
운동 : 300kcal
| 플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
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