치팅데이후에 몸무게가 이렇게 많이 늘어나요?
루루리리리루
1키로가 늘어났네요 하루아침에 깜짝놀랐어요 원래 이만큼 늘어나나요?
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네하지만금방빠집니다
치팅데이 아녀도 물만 마셔도 그날 몸상태 따라서 체중이 업앤다운 해요. 채중숫자는 가짜 체중이라 생각하심 되요.
네 원래 치팅라고 1.2키로 늘어나요. 나트륨 때문이에요 나트륨이 들어가면 몸에 있는 수분을 끌어당겨서 못나가게 하거든요. 그래도 하루 이틀 이면 이전 몸무게로 돌아가요
치팅데이라도 치팅데이라서 많이 먹는게 아니라 먹고싶은 음식은 먹되 조절하셔야 안쪄요
그건 가짜살찐거라고 어디서 봣어요 살로 바로간게 아니라서 1.2틀 안에 돌아온데요 2틀연속 폭식하면 살로. .
저도 1키로이상 늘어나더라구요 ㅠ 정체기일때는 쫌 많이먹어도 유진데 그게아닌이상 저는 심하면 1.5까지도 올라갔어요 2-3일 후에 슬금슬금 내려오긴하지만요
정체기 여기서 멈춰야 하나요?
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치팅데이 아녀도 물만 마셔도 그날 몸상태 따라서 체중이 업앤다운 해요. 채중숫자는 가짜 체중이라 생각하심 되요.
네 원래 치팅라고 1.2키로 늘어나요. 나트륨 때문이에요 나트륨이 들어가면 몸에 있는 수분을 끌어당겨서 못나가게 하거든요. 그래도 하루 이틀 이면 이전 몸무게로 돌아가요
치팅데이라도 치팅데이라서 많이 먹는게 아니라 먹고싶은 음식은 먹되 조절하셔야 안쪄요
그건 가짜살찐거라고 어디서 봣어요 살로 바로간게 아니라서 1.2틀 안에 돌아온데요 2틀연속 폭식하면 살로. .
저도 1키로이상 늘어나더라구요 ㅠ
정체기일때는 쫌 많이먹어도 유진데
그게아닌이상 저는 심하면 1.5까지도 올라갔어요 2-3일 후에 슬금슬금 내려오긴하지만요