다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 식단
여신돼지
- 2019.06.28 01:48
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주로 아침은 과일을 먹고싶은걸로 먹고.점심은 일반식먹고, 저녁은 닭가슴살이랑 채소랑 과일아랑 먹는 편인데 살은 계속 빠지고 있긴합니다. 하루 권고당보다 계속 많이먹고잇는데 혹시 문제가 될지 궁금합니다...사과 복숭아 참외 토마토 바나나 수박 주로 먹습니다.
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과당은 하루 총 섭취량자체가 많지않음 괜츈해요