다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 시작해야하는데ㅠ
지니25
- 2019.06.27 19:55
- 67
- 1
다이어트 시작해야하는데ㅠㅠ 15kg/3개월 가능할까요
자꾸 엄두가 안나서 걱정만 늘어요
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무리한 목표를 세우니 엄두가안나고 걱정만 하죠
길게보세요. 다이어트식단이니 필요없고 일반식으로 적당히만 먹으면 충분하고 운동도 가볍게 뭐든 실천부터!