다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동헐 때마다 고관절이 ...
모샤베
- 2019.06.26 01:38
- 123
- 1
아프네요. ㅠㅠ 고관절 스트레칭하면 좀 나아지나요??0
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골반 불균형이 아닌지 자가점검 해보시고 스트레칭은 매일 해주세요. 특히 운동전 스트레칭은 필수입니다!