다이어트 일기
02월 11일 (음식 160kcal, 운동 420kcal)
7kg만빼
- 2016.02.11 10:44
- 62
- 0
아침식사 : 38kcal (23.75%)
| 된짱찌개 (1회분, 100g) | 38kcal |
점심식사 : 29kcal (18.13%)
| 바나나식초 (1회분, 500g) | 29kcal |
저녁식사 : 93kcal (58.13%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 420kcal
| 스쿼트(다리 근력 운동) (60분) | 420kcal |
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