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다이어트 고민&질문

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뱃살이 안빠져요..

다신등급

마왕후
  • 2014.07.09 05:55
  • 239
  • 4

뱃살뺄라면 유산소인가요?

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  • 정석
    maru8846 2014.07.09 10:09

    뱃살과허벅지팔뚝이젤안빠져여~~유산소와근력운동을꾸준히해야합나다^^

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  • 정석
    안yr 2014.07.09 08:51

    유산소운동과식단이병행되어야한다는게이론이긴하지만요...핳...저도안되네요ㅠㅠ

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    호룰루루v 2014.07.09 08:06

    윗몸일으키기해보세요!ㅎ

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  • 정석
    홧팅74 2014.07.09 06:00

    40줄 넘으니 배가 정말 장난아니예요😢 나잇살도 무시못하겠어요

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