주도적🍀자기만족형 다이어터🍀
6/24-월~3주차-다시1일(15일차)
인삼거북이
- 2019.06.24 12:18
- 40
- 2
공채 57.3
이번주 목표
지난 주말을 반성하며 근신의 시간을 갖고 최소한의 식단으로 버텨보기
아침 공원걷기 60분
미션 포기하지말고 나눠서라도 하기
(횟수늘어남에 부담감 100배. 자신감상실)
정신줄 놓지않고 다시힘네서 화이팅하기🤜🤛
아침6시 공원걷기 60분 ~(힘들어 죽는줄~~~~)
8시 우유+에너지+통곡물선식
9:10 태보40분
오후2시 아메리카노 한잔
저녁 6시
6:40 미션15일차 성공 휴~~우 힘드네요 🙃
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냠냠고냥a 심호흡하고 찬찬히 미션했네요
저는 인증샷을 잘못올려 뱃지는 포기에요 ㅋ
그래도 미션은 해보려구요
저도 나눠나눠나눠 하는중예요.
확신히 횟수가 늘어나니..선뜻 덤비질 못하겠어요 ㅠ ㅠ 그래도 이번엔 포기안하고 뱃지달아봅시다악~~!!!