백숙 맛있어 보여요~.^^* 요즘 주말에도 식단관리 잘하네요~. 파잇팅입니다~!!!

ssoma 오키 참고할께요^^

곱게자란향기 둘다 중요하죠. ^^ 그런데 그 중 우선순위를 두자면 섭취열량에 더 우선 순위를 두는거죠. 저는 ^^

ssoma 둘다 중요는 하겠죠 권장량에 맞게 건강한음식ㅋㅋ 월요일입니다 오늘도 건강하게 달려보아요^^

곱게자란향기 아직 의견이 분분한 부분이기는 한데.... 저는 뭘 먹든 기본 섭취 열량이 중요하다 보는 편입니다. 그 후에 그 내용물이 건강하고 허기지지 않으면 더욱 좋다고 보구요

ssoma 가벼운건가요? 저는 해로븐걸 마니먹은듯해서 자책중이엇는데ㅋ 그럼다행입니다😄😄😄

곱게자란향기 개인적 차이겠으나..... 기본 열량 섭취를 기본으로 그 내용물이 건강하면 더 좋은거다라고 저는 생각하고 있습니다. 주말 섭취열량만 보면.... 가볍게 드신것 같아요^^

미니스퀏 ㅋㅋㅋ 밀가루도 마이 퍼묵꼬 주말에 해로븐거 마이뭇따 다시 고고하장ㅎㅎ

곱게자란향기 내가 먹은거에 비하면 느무느무 가볍다..ㅎㅎ🙄

미니스퀏 가볍지않다 칼로리보단 질이 문제야ㅎㅎ 묵직하다 이느므 배🤣🤣🤣