다이어트 일기
02월 11일 (음식 547kcal, 운동 64kcal)
Bho보
- 2016.02.11 09:54
- 34
- 0
아침식사 : 57kcal (10.42%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 490kcal (89.58%)
| [맘스터치] 핫플러스 통살버거 (1개, 227g) | 389kcal |
| [맥도날드]코카콜라 (1회분, 220ml) | 101kcal |
운동 : 64kcal
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) (30회) | 15kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
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