다이어트 레시피
근육지키는 단백질식단
사슴뒷다리
- 2019.06.23 13:05
- 2,436
- 12
다이어트 하면서 단백질을 꼭 섭취해줘야 근육이 빠지는걸 막아준데요~
오리야 몸에좋은건 다 아실테고,
나이가있는터라,늙지않고 예쁘게 다이어트하려고 노력중입니다~
목우촌 생훈제오리180g
구운마늘
야채들...
저염장아찌~
에어프라이기로 기름기쫙뺀 훈제오리~
아침공복 자전거 빡세게 40분타고 먹는 꿀맛~!
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응원합니다!!
저도 오리훈제 엄청 든든하니 좋더라구요!!! 양파랑 같이먹으면 궁합 최고에요
크~~오리고기👍🏻
맛있어보여요
에프에 오리고기 넣기만 하면 되는거에요?
맛있어보여요
에프에 해먹을 생각은 못했는데 오리 사서 해봐야겠네요!
오리도 단백질 식품이에여?!!!
오리고기먹고싶네요
맛있어보여요 ㅎㅎ