다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게
kkkilili
- 2019.06.22 13:00
- 153
- 1
다이어트 2주차입니다.
아침 공복유산소운동 30분-1시간
단백질쉐이크
점심 일반식
저녁 아몬드브리즈, 고구마
하루만보
하고 있는데 몸무게 변화가 1도 없네요..?
예전엔 야식만 안먹어도 500그램씩 쭉쭉빠졌는데..
왜그런걸까요? 뭐가 문제일까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
일단 너무 적게드십니다. 넘 적게먹어도 몸의 대사활동이 죽어서 살은 잘 안빠지고 근육빠지고 체지방은 오히려 늡니다. 공복유산소도 비추요. 세끼 다 제대로 챙겨드시고(기죠대사량+300정도는 드세요) 쉐이크는 식사대용이 절대 아닙니다!