다이어트 일기
02월 11일 (음식 997kcal, 운동 456kcal)
shout23
- 2016.02.11 09:12
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아침식사 : 212kcal (21.26%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 배추 (1접시, 250g) | 30kcal |
| [GS25] 더 진한 커피 담은 커피우유 (1회, 200ml) | 125kcal |
점심식사 : 617kcal (61.89%)
| 쇠고기된장찌개 (2인분) | 304kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 168kcal (16.85%)
| 하이트 제로 무알콜 (1캔, 355ml) | 60kcal |
| 마른오징어 (1/2마리, 30g) | 108kcal |
운동 : 456kcal
| 산책 걷기 (120분) | 456kcal |
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