다이어트 일기
06월 20일 (음식 1367kcal, 운동 490kcal)
비니여니
- 2019.06.20 21:38
- 45
- 0
- 음식
- 운동
1367/ 1233
490/ 205
성공
(151)
아침식사 : 569kcal (41.62%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 순두부찌개 | 259kcal |
오전 간식 : 227kcal (16.61%)
| [요플레] 플레인 | 90kcal |
| [포스트] 골든 그래놀라 후르츠 | 137kcal |
점심식사 : 146kcal (10.68%)
| 구운달걀 | 146kcal |
저녁식사 : 385kcal (28.16%)
| [고온어다이어트] 버섯불고기스크램블&야채필라프 | 385kcal |
야식 : 40kcal (2.93%)
| 비타코코 코코넛워터 오리지널 퓨어 | 40kcal |
운동 : 490kcal
| 싸이클 실내자전거 | 210kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 100kcal |
| 천천히걷기 | 180kcal |
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