플랭크 일주일째
가하35
몸무게는 변화가 없는데 라인은 좀 생긴것 같아서 뿌듯해요! 2분씩 5세트씩 매일 하고있어요
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플랭크가 확실히 효과가 있네요 저도 열심히 해봐야겠어요 화이팅이요^^