비포&애프터
3주. 체중이 다시 늘어가는데
럭셔리지시유
- 2019.06.20 11:08
- 5,644
- 33
다이어트 시작 후 5키로 일주일만에 감량. 먹는것도 조절하고 운동량도 늘렸는데 체중이 좀처럼 줄지 않는다. 물론 사이즈는 줄고 있는데 체중이 늘어서 재미가 없네.
이제 부터 시작이다 다시한번 맘 잡고 지금까지 해온대로 운동 열심히 꾸준히 해보자
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화이팅!!!
뱃살 많이 빠졌네요
화이팅
화이팅!
화이팅
아마도 근육량이 늘어 그런듯합니다~~
그리고 체지방과 근육량 측정
해보세요
정체기를 잘 이겨내셔야해용
건강하게 빼고 있으신듯. 라인이 보여요^^
화이팅하세요:)
오 많이 빠졌는데요?