알고 계시갞지만...혹시 모르실지도 모르니까... 그냥 참고하세요. 우리 몸은 아무리 빡쎈 식운을 해도 체지방은 주 0.9g이상 안빠져요. 0.9이상 빠지는 건 붓기, 체수분, 근육량 등등.. 건강하게 감량하시길..팟팅

안녕하세용~~💕인바디는 괜찮으신데 순수 체지방만 8킬로그램 감량하시면 몸짱되실 거 같아여😳

반가워요~ 같이 힘내봐요!!!

환영합니다~^^

반가워요

반가워요ㅋㅋㅋㅋㅋ🤗

반가워요^^ 골격근이 많이 높으시고 체지방률 괜찮으신데..8키로까지 빼셔야할 이유가 있을까요?

저렇게 드시고 저렇게 운동하고.... 힘드시겠다 싶은......
그런데... 골격근량이며 체지방량만 보면.... 굳이 다이어트가??? 라는 생각이 드는데.....

암튼 어서오세요^^

너무 적게 먹는 식단은 롱런이 힘드니 조금만 더 드시고 운동 하셔도 좋을것 같아요~♡
화이팅 입니다!!👍

반갑습니다. 골격근량이 50프로가 넘네요.몸짱이시겠어용~~~