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케틀벨 무게

다신등급

리브로
  • 2019.06.19 22:50
  • 108
  • 2

홈트하려는데 케틀벨 8, 12, 16 중 뭐로 사야할지 모르겠어요. 여자분들 보통 몇킬로짜리로 운동 하시나요?

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  • 초보
    10-5pm 2019.06.21 02:58

    근력이 어느정도인지 모르지만 보통체력이시다면 8킬로 좀 무겁다 느끼실겁니다

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  • 다신
    마시애린 2019.06.20 08:29

    중량은 점진적으로 늘기때문에 어쨋든 점점 큰 중량이 필요해져요

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다이어트 2년차 70->58(-12kg 감량유지중)

2019.06.18 조회수 : 9,545
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