다이어트 일기
06월 19일 (음식 2257kcal, 운동 110kcal)
Leejuri
- 2019.06.19 21:40
- 60
- 0
- 음식
- 운동
2257/ 1322
110/ 220
실패
(1045)
저녁식사 : 257kcal (11.39%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 아몬드 | 28kcal |
| [베지밀] 아몬드와 호두두유 | 120kcal |
야식 : 2,000kcal (88.61%)
돼지김치찌개 닭다리 콘치즈 참치주먹밥 이슬톡톡 사이㉰
| 전체 | 2,000kcal |
운동 : 110kcal
| 런닝머신 걷기 | 30kcal |
| 찜질 | 10kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 70kcal |
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