반짝반짝멋지게 ^^ 감사합니다
궁디실화냐 ^^ 지금에서 조금만 더 하시면 저보다 더 잘 하실 수 있을꺼라 봅니다^^

저도 벽대고 머리 떼고 서는 건 할 수 있는데... 어케 벽도 없이 그냥 하세요? 팔 힘이 진짜 세시네요

오늘도... 수고하셨습니다~~

*린주* 더워서?? 걸치적 거려서? 등등등 ㅋㅋㅋ

궁금한건 저거할때 왜 윗옷은 안입고해?
🤔

잘하자ㅡㅡ ^^ 그냥 다이어터 입니다.

콩이잉 하다보면 됨^^

얘!!!!!!처럼 하고싶은데 안되더라구...으아

탄력원츄 있을꺼에요^^ 요가든 맨몸운동이든 웨이트든... 결국은 몸을 강하게 만들기 위한 선택에 따른 구분일 뿐.... 그 방법론이나 운동법에서는 그리 큰 차이가 없을꺼니까요.

와! 저번보다 자세가 더 안전적이네요! 요가중에 이런 자세도 있죠? 본 거 같애서요 ㅎㅎ