다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어리 운동 기록할때
별헤는밤*
- 2019.06.19 02:05
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생활하면서 만보걸으면 그것을 다이어리 운동 기록하는곳에 만보걷기로 기록해도 되나요? 운동할려고 걸은게 아니라 일하면서나 생활하면서 움직인건데...어찌해야하나요?
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당연하죠~ 생활속 걷기(움직이기)가 운동의 기본 ^^