다이어트 일기
06월 17일 (음식 451kcal, 운동 1143kcal)
SANBI
- 2019.06.18 08:59
- 37
- 0
요즘 식단과 운동량 ! 하루하루 화이팅
- 음식
- 운동
451/ 800
1143/ 350
성공
(1142)
아침식사 : 146kcal (32.37%)
| 구운달걀 | 146kcal |
오전 간식 : 5kcal (1.11%)
| G7 블랙커피 | 5kcal |
점심식사 : 300kcal (66.52%)
| 점심 | 300kcal |
운동 : 1,143kcal
| 아침운동 | 235kcal |
| 저녁운동1 | 108kcal |
| 저녁운동2 | 800kcal |
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