다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
외국에서 사는 분들
ssomstudio
- 2019.06.18 06:24
- 98
- 2
저처럼 외국 생활 하시는 분들은 식단관리를 어떻게 하시는 지 궁금하네요ㅠ 다행히 베지테리안들이 많아서 채식식단은 어렵지 않게 할수 일는데 한국 처럼 다이어트용 간식들도 많이 없고 ㅜ 곤약 떡볶이... 정말 먹어보고 싶어요ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 독일에 사는데 오히려 다이어트에 도움되는 식자재가 저렴해요. 고기, 유제품. 특히 자연치즈, 버터, 단백질왕창들은 요거트류.. 다 싸고 단백질빵 이라는게 있어서 주식으로 하루에두끼니는 먹고있어요. 아보카도, 파프리카, 오이, 토마토, 연어, 손질된 셀러드야채도 다 저렴하네요.. 이제 곧 한국가게되면 식비 많이 들것같아 걱정입니다.
다욧트 식단 = 건강한 식습관이에요. 풀떼기 먹는 건 아주 좋지만 단백질과 양질의 지방도 꼭 챙겨 드세요. 곤약이 아니더라도 홈메이드 떡볶이인 떡 8개+삶은계란1+오뎅4+채소...이렇게 푸짐하게 먹어도 총칼 500도 안되도. 제 유튜브 식단 참고하세요...
https://www.youtube.com/channel/UCP4NsuTs6xYbXWcxSGEWFlA