다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
목디스크 운동..
제이림림
- 2019.06.18 02:11
- 95
- 3
목디스크 초기입니다ㅠㅠ 어떤 운동이 자극도 안되고 좋을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
우선 병원에서 진단을 받으시고 의사에게 처방 받으시는게 좋을듯
치료가 우선이고 일반적인 운동은 하면 안됩니다. 회복만 더뎌질 뿐이고 상태만 악화되죠.
자연인님 말씀대로 재활운동을 꾸준히 해주셔야해요.
유튜브에 피지컬 갤러리 들어가서 '목디스크 루틴' 하세요
요가나 자세교정 프로그램을 찾아 보시는게 어떨까요?