[다신 14기] 미션등록
[다신 14기 운동 미션]8일차
목표는57!!
- 2019.06.17 23:31
- 32
- 1
다신 14기 운동 미션 여름대비형 8일차
플랭크 60초
스쿼트 50회
레그레이즈 45회
덤벨로우 60회
버피테스트 60회
추가 운동
수영 30분
다른 분들 보면 점점 운동에 적응해 가시는것 같은데 저는 왜이렇게 힘들지요ㅠㅠ
먹는걸 너무 절식하다 보니 몸에 힘이 안들어 가나봐요 내일은 장을 봐서 골고루 섭취할 예정입니다
![[다신 14기 운동 미션]8일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4259/wm_4258127_1560814275_1.jpg)
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저도 적게 먹고 운동하려니 기본 운동 미션도 너무 힘들어요 ㅠㅠ