다이어트 일기
06월 17일 (음식 1193kcal, 운동 56kcal)
ㅈㅁㅇ2
- 2019.06.17 21:47
- 50
- 0
- 음식
- 운동
1193/ 1333
56/ 222
실패
(26)
아침식사 : 194kcal (16.26%)
| 파인애플 | 55kcal |
| 단백할시간 바나나 | 139kcal |
점심식사 : 218kcal (18.27%)
| [매일유업] 매일우유 오리지널 3.4% | 125kcal |
| 바나나 | 93kcal |
저녁식사 : 781kcal (65.47%)
둘이 나눠 먹음.
| [chop!] 명란 아보카도 덮밥 | 331kcal |
| 토마토 스파게티 | 211kcal |
| 함박스테이크 | 239kcal |
운동 : 56kcal
| 걷기 | 56kcal |
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