다이어트 일기
06월 17일 (음식 410kcal, 운동 503kcal)
진주짱짱짱빵
- 2019.06.17 21:34
- 39
- 0
오늘 본격적으로 다이어트 시작 했습니다
모두 힘내욘...
- 음식
- 운동
410/ 1573
503/ 262
성공
(1404)
아침식사 : 111kcal (27.07%)
| [켈로그] 스페셜K 오리지널 | 76kcal |
| [부산우유] 축협우유 | 35kcal |
오전 간식 : 10kcal (2.44%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
점심식사 : 151kcal (36.83%)
| 해물순두부찌개 | 75kcal |
| 공깃밥 | 76kcal |
저녁식사 : 138kcal (33.66%)
| 바나나 | 93kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
운동 : 503kcal
| 뱃살빼기 1일차 | 363kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 140kcal |
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