다이어트 일기
잘 하고 있는건지 모르겠어요
미니리리
- 2019.06.17 21:03
- 37
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정체기였는데 다시 감량이 되니 넘 좋은것도 잠시..강박증 비슷한게 와서 식단보다 운동이 더 높아야 할거 같은 기분에 힘드네요.공복 만보는 기본이고.하루 2만보 이상.훌라후드 70분 스쿼트 L자다리 강하나스트레칭.. 강박좀 사라지면 좋겠어요ㅠ
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