주도적🍀자기만족형 다이어터🍀
1주차결과+2주차계획
인삼거북이
- 2019.06.17 12:10
- 51
- 1
1주차결과 (-1.3)
토요일 시골다녀오느라 먹고운동못한 하루가 장해물이였어요
음식칼로리 계산은 잘못해서....
2주차 이번주계획은
식단 조절 과식.폭식 하지않기 (양줄이기)
🔴가족들 식사 챙기면서 껄떡거리며 집어먹지 않기
아침 공원걷기 60분 (만보걷기)
다신14기 2주차 미션 따라하기
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ㅋㅋㅋ껄떡거리며 집어먹지않기 ㅋㅋ뭔지 너무 이해가 잘가서 ㅋㅋ
성공합시다악~~!!!