주도적🍀자기만족형 다이어터🍀
7일차 일요일 (1주차 마무리)
인삼거북이
- 2019.06.16 23:23
- 39
- 1
아침&점심
11:40
오후3:30
6시쯤 오이1개
8시 잡채밥 딱한입(아들밥주면서 한숟가락 퍼먹음ㅋ)
운동
1:30 미션6일차 ~어제 못한거 오늘로 대체했어요
9:30 공원걷기 60분 으로 오늘 마무리 합니다
1주차 마무리하며 반성 하며
토요일 대책없이 먹은거
내일부터 2주차 1일로 다시 시작해보아요
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오늘 내일 쪼이시면...대략 회복되지않을까요~? ^^?
편안한 밤 되세요~