영양사 친구가 그러는대
다이어트 할때 먹고싶은거 다 먹으라고..
대신 조금씩만 먹으면 살 안찐다 하더라구요
저도 그래서 냠냠 먹는 중
근대 먹다보면 더먹개 되는것이 함정
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 적당히 먹으라는거겠죠??
가끔 한번씩 먹는게 되는거죠 ~
일주일에 하루 정도 ??