다이어트 식단
단기간다이어트 1일1식 식단
아마도다이어트중
- 2019.06.15 22:37
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9월달까지 20kg은 빼야해서 하루한끼 계란1개 방울토마토3개 바나나반개 먹는중
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살을빼셔야한다는 독한의지는 우선 칭찬드리지만 조언드리자면 식단이렇게하시고 살빼실경우 근육량이빠져 요요현상 일어납니다 참고바래요