[다신 14기 식단미션] 5일차
다이어터 쏘
아침: 귀리우유
점심: 현미밥1/2, 나또1팩, 닭가슴살100g, 쌈장(+청양고추), 상추7장, 열무김치, 방울토마토, 곤약젤리
간식: 하루견과
저녁: 두부1모(+참깨드레싱), 오렌지1/2물 2L 섭취완료
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
다신14기 식단 미션] 5일차
[다신14기운동미션] 5일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.