3일차 진행
아점으로 도시락 밥이 생각보다 넘 부드럽고맛나여 역시양이 문제지만 그래도 셀러드나 다른거 함께 먹으니 괜찮아요...
오늘은 근력운동 1시간20분 엄청 힘들게 하고~~
계란하나 저녁야식에 셀러드에 닭가슴살 먹을예정입니다


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