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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

술 ㅠㅠ

다신등급

딘교미22
  • 2019.06.13 18:16
  • 143
  • 2

다이어트기간중 술약속 ㅠㅠ 많이찌지않는 방법 있을까요

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  • 다신
    49쩜9 2019.06.13 23:29

    제 경우엔 안주를 단백질&채소로 제한하려고요. 당연히 양도 최소한(긴장의 끊을 놓지 않는게 중요!)

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  • 다신
    *린주* 2019.06.13 21:20

    안주를 일체 안드시던가
    술을 안드시던가...
    둘중 하나겠지만 그건 어렵잖아요.
    과음 하지마시고, 음주시에 물을 많이 드시고, 안주는 되도록 칼로리 높지 않은것으로 드세요.

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2019.06.12 조회수 : 262
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