원하는 몸 만들어봐요!
굿모닝 입니다!
K747
- 2019.06.12 08:41
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기상 후 스트레칭과 하체 요가 후
아침입니다!
요거트 아몬드브리즈 호밀빵 산딸기 키위 아메리카노
호밀빵은 과일아래 있어요!
산딸기는 나올때만 나와서 좀 사고 소분해서 냉동보관해서 먹는게 젤 좋터라구요~
이렇게 총 300칼로리 정도 되요~ 소화는 금방 되죠^^
오늘도 화팅해요!!
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