[다신 14기 식단 미션] 3일차
대재맘
🥥 아침 토마토 간 것 (7:10)🥥 점심 보리밥1/3, 사조참치캔1, 브로콜리, 멸치볶음, 오이, 파프리카 한접시 (11:20)🥥 간식 웻즐스프레즐(치즈) 1개, (페퍼로니) 4조각, 아메리카노🥥 저녁 소고기 안심 100g, 브로콜리, 파프리카, 오이 반접시(20:30)✔️빵순이 간식 조절 실패 ㅠㅠ ✔️
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
[다신 14기 운동미션] 2일차 운동등록
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.