운동안하면 ..
초초기화
님들 제가 너무 급속도로 살찌고 있길래 11월까지는운동은 안하고 식단만 조절하기로 맘 먹었거든요아침도 한끼 다먹고 점심도 한끼 다먹고 저녁만 단백질 쉐이크 먹거든요 그러고 주말에만 운동 쪼매 하고그럴라 하는데 그럼 11월 지나서 살이 다시 찔까나요
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네...
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