70kg대 같이 다이어트 해요~♡
6.11.화.1일1식
다산댁
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- 2019.06.12 00:09
- 28
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오늘의 한끼는 샤브향에서 소고기 샤브샤브를 야채랑 듬뿍 먹었네요~
작게 먹어도 안 빠지고ᆢ
많이 먹어도 유지가 되고ᆢ
또 조금 늘어나도ᆢ
하루만 지나면 다시 원위치로ᆢ
이게 좋은건지ᆢ
무게가 쫙쫙 안 빠지니 재미는 없네요ㅠ
그냥 일상 생활 일뿐ᆢㅎㅎ
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기쁨샘 ㅎㅎ
제발 그랬으면 좋겠네요
격려 감사드립니다~^^
눈에 보이는 큰 변화가 없지만 몸은 변하고 있데요. 꾸준하게 하고 계시니 지루한 이 시간이 지나면 또 한 단계 업그레이드 될거에요.
으싸으싸 홧팅!