[다신 14기] 미션등록
[다신14기 운동미션] 1일차
앵두야놀자
- 2019.06.10 23:30
- 27
- 0
*6월 10일 운동
플랭크 30초
스쿼트 30회
레그레이즈 20회
덤벨로우 50회
버피테스트 20회
걷기40분
![[다신14기 운동미션] 1일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4245/wm_4244620_1560210974_1.jpg)
사진 찍어놓고보니 운동자세도 진짜
가관이네요ㅋㅋ
그래서 사진을 찍어야 하나봐요
몇개월 사이 살이늘고 체력은 너무 약해졌고
뱃살은 염치없이 늘어지고 다리도 무거워서..
운동미션 첫날 개수도 적은데 힘들다 힘들어~
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