안녕하세요! 첫 인사드립니다. <첫 스타트 79.3kg>
꼬마곰아이
안녕하세요!오늘부터 다이어트 시작하였습니다!수요일까지는 중요한 시험 앞두고 있어서 운동을 따로 못할 거 같지만, 그때까지 식단이라도 조금 신경써서 위를 줄이고목요일부터는 운동도 할 생각이예요!앞으로 열심히 다이어트하여 꼭 성공하겠습니다😊
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3개월 조금 지났는데 15키로 감량했어요
다들 단백질 뭐드시나요? 추천 부탁드려용
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