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여러분 식단 어떻게 드세요??

다신등급

qqqqqqq123
  • 2019.06.10 22:18
  • 84
  • 2

휴학생이라 하루종일 집에 잇는데요 아침은 일반식 집밥 먹을건데 점심 저녁을 어떻게 먹어야할지 모르겟어요 운동은 아침먹고 할예정이에요

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  • 정석
    쫑호뽀미맘 2019.06.10 23:22

    점심 밥 한공기 반찬3 국
    저녁은 밥 반공기 반찬2 국없음

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  • 정석
    쫑호뽀미맘 2019.06.10 23:22

    저는 간헐적단식 16시간 공복 지키기 위해서 열심히 합니다 아침 금식 점심 11시반식사 저녁7시이전식사

    답글
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