함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
카@helenyoon
*할수있다
terria
백투날씬
카@yang101
저도 하체위주로만 하다가 상체운동도 요즘엔 같이 해주고있어요
상체 근력운동도 같이 해주셔야해요
전 마일리 다리운동만 했는데 많이 빠졌어요