정석다이어터
6/7(금)다욧일기(아침.점저)
프리스탈
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- 2019.06.07 16:16
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샌드위치 만들어보겠다고 집에 사둔 샐러드랑
이것저것 넣어 만들어 먹었더니~
칼로리가 사먹는거 2배네요~.ㅋㅋㅋㅋ
그게 만들어 먹으니 양이 조절이 안되는것 같아요~.ㅋ
먹고싶은만큼 먹었더니 배도빵빵하고~.^^ㅋ
올리고나니 할라피뇨랑 치즈칼로리는 넣지도 않았네요~.ㅎㅎㅎ
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마시애린 네~맛있게 먹고 오늘또 해 먹을 예정요~.^^*
오픈샌드위치 진짜 푸짐하네요^^
광성준평 네~집에 사둔게 있어서~ 맛있었어욤~.^^*
반짝반짝멋지게 그치 푸짐하긴하지~.ㅋㅋㅋ
샌드위치에 할라피뇨 맛나죠~ 🤤
사먹는거보다 양이 푸지잖아~~ 난 그맛에 해먹는데... ㅋㅋㅋㅋ
슈가^^ 그쵸~.정말 그렇게 되더라구요~.ㅋ 감사합니다~.맛있게 먹었어욤~.^^*
궁디실화냐 샐러드자체가 이미 300칼에 호밀식빵 두장이 또300칼~.ㅋㅋㅋ
미니스퀏 네언니~.건강식인것 같긴해요~.^^*
언니도 즐건 불금되세요~♡
탄력원츄 그래도 1600선이면 딱 좋은거지~.^^*