다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
언제쯤 몸무게가 티날까요?
똔뇽
- 2019.06.06 23:26
- 173
- 2
아직 배만 자꾸 빠지는데 하체가 제일 고민이에요 ㅠㅠ..
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깨 감사합니다 ㅎㅎ !!
유산소,근력운동하다보면 근육이 생기면서 몸무계는 그냥 숫자에 불과해요
몸무계 숫자에 스트레스받지마시고 눈바디로 보면서 체크하시는게 좋을것같아요 운동은 노력에 배신하지않는다니 시간이 걸려도 꾸준히하다보면 만족하는날이 올거에요!