다이어트 일기
06월 05일 (음식 1726kcal)
니나니노
- 2019.06.06 21:20
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- 0
- 음식
- 운동
1726/ 1411
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실패
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아침식사 : 245kcal (14.19%)
| [오박사닷컴] 오다닭 닭가슴살 오리지널 | 124kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 삶은 밤고구마 | 64kcal |
| 파프리카 | 6kcal |
| 데친 브로콜리 | 26kcal |
점심식사 : 480kcal (27.81%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 170kcal |
| 오뎅국 | 60kcal |
| 콩나물무침 | 33kcal |
| 연근조림 | 78kcal |
| 아삭이고추 | 2kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 제육볶음 | 104kcal |
저녁식사 : 160kcal (9.27%)
| [Nature's way] Alive ultra shake vanila | 130kcal |
| 스타씨드 사차인치 | 30kcal |
야식 : 841kcal (48.73%)
| 깐풍기 | 152kcal |
| 오뎅탕 | 89kcal |
| 소주 | 600kcal |
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