다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학교 기숙사
늅니
- 2019.06.06 01:12
- 66
- 2
기숙사니깐 영양은 잘 맞춰서 나올거같은데... 칼로리 조절이 힘드네요ㅜ 어떻게 해야할까요
직접 요리는 힘든상황입니다
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기숙사식당이면 말씀대로 골고루 잘 나오니까 식단 짤 걱정 없어서 좋을거 같은데요.
양 조절하는 건 누가 해줄수 있는게 아니니 스스로 습관을 들이셔야 하겠죠.
음.... 기숙사 식사 때문에 힘드신게 아닐것 같은데.....